MANFAAT BUAH BELIMBING UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Buah belimbing merupakan salah satu jenis buah yang mudah dijumpai karena cocok tumbuh di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia. Harganya yang murah meriah sangat pas untuk semua lapisan masyarakat. Biasanya buah ini diolah menjadi jus, manisan hingga dijadikan potongan buah segar dalam rujak. Di samping rasanya yang segar, manis dan terkadang sedikit asam, buah belimbing nyatanya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Sebab, buah belimbing mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, manfaat buah belimbing juga bisa digunakan dalam dunia kecantikan.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Salah satu manfaat buah yang didominasi dengan warna kuning cerah ini adalah membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Buah belimbing kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat system imun dan memiliki kandungan air yang berlimpah sehingga mampu menggantikan ion yang hilang setelah melakukan aktivitas. Itulah sebabnya mengonsumsi buah belimbing setelah melakukan kegiatan yang menguras keringat bisa membuat tubuh kembali segar dan penuh semangat.

Manangani berbagai penyakit

Buah belimbing yang kaya akan vitamin terbukti dapat mencegah sekaligus menangani berbagai jenis penyakit, salah satunya yaitu kencing manis. Kandungan buah belimbing dapat membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsinya. Selain itu, manfaat buah belimbing lainnya yang berfungsi untuk menangani berbagai macam penyakit diantaranya yaitu:

• Menangani hipertensi,
• Menurunkan demam,
• Menyembuhkan sariawan,
• Mengatasi kolesterol,
• Mencegah kanker.

Menambah nafsu makan

Buah belimbing mengandung vitamin A dan juga retinol. Kedua kandungan itulah yang terdapat dalam buah belimbing untuk merangsang nafsu makan seseorang. Apabila anda mulai merasa tidak nafsu makan, cobalah untuk mengonsumsi beberapa potong buah belimbing. Beberapa saat kemudian, nafsu makanpun akan muncul kembali. Begitu pula yang dapat anda lakukan apabila anak sedang mengalami penurunan nafsu makan, berilah sedikit potongan buah belimbing segar untuk merangsang nafsu makannya.

Mengatasi berbagai masalah kulit

Perawatan kecantikan wajah dengan buah belimbing adalah hal yang tepat karena mampu membantu mengatasi beragam masalah kulit. Cara memanfaatkannya yaitu dengan mengusapkan bagian dalamnya secara langsung pada kulit atau menghaluskannya terlebih dahulu agar menjadi masker. Beberapa masalah kulit yang bisa diatasi dengan buah belimbing antara lain:

• Mengurangi komedo di sekitar area wajah.
• Mengontrol kadar minyak yang berlebih pada kulit.
• Mencegah dan mengobati jerawat yang membandel.
• Mengatasi kulit wajah yang kasar dan terlihat kusam.
• Mengecilkan pori-pori kulit.

Meremajakan Kulit

Manfaat buah belimbing dalam dunia kecantikan khususnya kecantikan kulit seringkali digunakan sebagai masker alami untuk meremajakan kulit agar senantiasa terlihat muda. Kandungan vitamin A dan C di dalamnya dapat mencegah berbagai tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus, flek hitam, wajah kusam, kasar dan lain sebagainya. Kulit yang tampak segarpun bisa didapat apabila perawatan kulit dengan buah belimbing dilakukan secara rutin.

Itulah beberapa manfaat dari segi kesehatan dan kecantikan yang terkandung dalam buah belimbing. Buah ini disukai bukan hanya karena rasa, bentuk dan warnanya yang menarik, namun khasiat alami di dalamnya tentu saja tidak kalah menarik. Jadi tidak ada salahnya anda mencoba dari sekarang untuk mengonsumsi dan memanfaatkan buah belimbing secara rutin dalam jumlah yang tepat supaya manfaat buah belimbing yang disebutkan tadi bisa anda rasakan secara optimal.

Sumber : https://www.google.com/search?q=manfaat+buah+alpukat&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-a#q=manfaat+belimbing+untuk+kesehatan